психолог с когнитивно-поведенческим подходом
Дельфины занимают второе место, после человека по уровню интеллекта!Они хорошо обучаются и запоминают много трюков. Но стоит им оказался в новом бассейне, как они благополучно забывают все, что умели! Испытывают стресс и им приходится учиться всему ...
А я обязательно найду! Ведь я закончила базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации КППИ Это пост-отзыв о курсе, наполненный безусловной любовью к этому направлению. Решила написать сейчас всвязи с тем, что в ближайшее время в ...
Все чаще я замечаю, что психологи пишут о том, что терапия это не волшебная таблетка, приняв которую все проблемы решатся автоматически. Придётся самому прикладывать кучу усилий, делать домашние задания. Да, это все так. Звучит конечно не очень з ...
«С тобой все в порядке», если ты тревожишься. Сейчас слишком много неопределённости вокруг, которую ты не в силах переработать за раз. «С тобой все в порядке», даже если ты не развиваешься, не учишься, не строишь бизнес или отношения прямо сейчас ...
Сны это наш персональный контент из бессознательного! Ночью мозг перерабатывает полученную информацию за день и сны так же сняться нам каждый день, и не по одному, помним только далеко не все. А только те которые по какими-то причинам всплыли на ...
Речь пойдет о физической боли! каждый человек в своей жизни встречается с болью, зуб, голова, спина ну и далее по списку. Если это единичные эпизоды, как правило человек знает сам как ему справится (принять таблетку), либо обращается к врачу, ...
Или «вьетнамский синдром»Не сложно догадаться, что он был выявлен после войны во Вьетнаме.Солдаты которым посчастливилось выжить на войне вернувшись домой зачастую были склонны к: -ночным кошмарам, отправляющим их назад на войну-алкоголизм и нарк ...
Под этим девизом я проработала 4 года! Мысли о том, что бы стать практикующим психологом закрадывались давно, сначала это было на уровне: когда-нибудь, когда звёзды удачно сойдутся….А потом перешло на уровень: а почему бы и не прямо сейчас?ǹ ...
Я села на шпагат в 30 лет. Раньше я просто не пробовала😁 Мне понадобилось около 5 месяцев тренировок, но шпагат не был самой целью, мне нравился процесс! Поумнела ли я от этого? Вопрос интересный! Понятие гибкий ум это не про уровень и ...
Этот метод используется с клиентами у которых высокий уровень тревоги. В таком случае мы объясняем им, что их тревога возможно сильно преувеличена и иррациональна!Мы никогда не знаем, что будет завтра! Но в сегодняшних реалиях тревога обоснована ...